女，28岁。脚踝轻度骨折，第五周，今天在厕所的时候摔了一跤
衡水市中医医院 骨外科
主治疾病：颈椎病,颈椎退行性疾病,腰椎间盘突出,腰椎压缩性骨折,桡骨远端骨折
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女，28岁。脚踝轻度骨折，第五周，今天在厕所的时候摔了一跤。
田凤亮
你好
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你好
田凤亮
现在脚踝部肿吗
田凤亮
五周应该有骨痂了
田凤亮
较稳定
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刚开始有点小疼，现在还有点不适应感
田凤亮
若是力度不大，应该不会再次折了
田凤亮
若不放心最好拍片子看看
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感觉活动好笨重哦
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一个月摔了两次
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明天是复查日子
田凤亮
没肿就较好，肿了就不好说了
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应该会拍片，夹板还没有拆
田凤亮
正好拍片子看看
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我一个月没有出门了，
田凤亮
一般需要8周左右撤夹板
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复查完是不是可以自由活动
田凤亮
早期就是要小心
田凤亮
骨头没事，需要外固定最少2周，看骨愈合程度
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8周啊
田凤亮
若愈合好，可以不负重恢复踝关节功能
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我也不知道我恢复得怎样了
田凤亮
明天看片子吧
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脚踝淤肿还没有好
田凤亮
以片子上愈合程度为准
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不知道要多久
田凤亮
过两天可以每天红外线照射促进骨愈合
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拍片不用拆夹板是吗
田凤亮
对，一般不用拆
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红外线？医院才有啊
田凤亮
就是烤灯
田凤亮
网上大约120左右吧
田凤亮
促进血液循环
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家里有取暖器啊
田凤亮
可以，但容易温度太高，烫伤了
田凤亮
感觉温热就好，温度不能太高
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不拆夹板活动不方便。都不敢出门，出门都是要人陪同
田凤亮
坚持一下
田凤亮
很快就解放了
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8周以后出门活动就比较安全一点是吗？
田凤亮
活动踝关节，最好不要负重
田凤亮
骨长结实需要三个月左右
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下个月都不敢去上班，
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100左右嘛。医生说了
田凤亮
对
田凤亮
骨愈合周期就是100天
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我的工作时间是9小时，工作在仓库，不用搬运
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但是骨关节活动时间是比较长的
田凤亮
最好下个月拍片看看再说
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嗯
田凤亮
多晒太阳
田凤亮
吃点健骨药
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我家在7楼
田凤亮
活动足趾
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都一个月没有出门了
田凤亮
好吧，吃上钙片和维生素D
田凤亮
可以吃钙尔奇
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我现在还不是出门的最佳时机是吗
田凤亮
对
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我现在吃的就是钙尔奇
田凤亮
继续吃
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吃了一个月的挫伤药，怕冲突现在才吃钙尔奇
田凤亮
不冲突
田凤亮
可以一起吃
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这个药是早吃早好吗
田凤亮
早吃有好处
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好的
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谢谢医生的建议
田凤亮
多活动足趾，加强营养，注意保护自己，别再受伤，坚持一个月，就问题不大了
田凤亮
好的，有事再联系！祝你早日康复！
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多活动足趾？加强营养？
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是？
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建议是？
田凤亮
就是脚趾头
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一直活动，醒的时候，没停过
田凤亮
那就好
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吃的还是比较简单
田凤亮
可以喝牛奶，吃鸡蛋
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好的
田凤亮
行，有事再联系！
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纯牛奶
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还是高钙奶
田凤亮
都行
田凤亮
没关系
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好的医生！麻烦您了
田凤亮
不客气！
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