困乏无力、精神不好、夜里梦多什么问题？

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• ask_513482

  女，21岁。医生，您好。我是一名大学生。女，21岁。近来常感觉每天困乏无力，尤其是最近，晚上睡觉多梦。早上很难醒过来，就算睁开眼睛感觉脑袋还属于沉睡状态，很难清醒然后一整天都很困乏。平时非常容易疲倦，每天并没有做多少劳累的事情，还是很容易疲倦，尤其到了晚上，别人精神状态都还不错的时候，我已经想要昏昏欲睡了。整天精神状态都很不好，气色也特别不好，脸色不红润，黯淡无光。晚上或者白天睡觉的时候经常容易发生鬼压床也就是梦魇现象，近来特别频繁发作，一个月五六次这样。每次挣脱应该都感觉异常疲倦。最近感觉以上现象都有加重，尤其到了晚上的时候，头昏脑涨，特别困倦，十分难受，无法认真工作学习，胸中压抑感很强，因为最近在备战考研，不知道是不是压力所制。以上所有状态多多少少存在于近三年左右，且记忆力下降，注意力很难集中。谢谢您的回答，万分感谢。

• 刘芬

  你好，

• 刘芬

  考虑是有压力的表现

• ask_513482

  您好 请问除了压力问题 还有没有其他问题？

• 刘芬

  因为是压力，长时间没有调整好，变成一股负性能量，蓄积体内，出现的身体状况

• 刘芬

  身体告诉你，给予的压力太大，需要休息，放松自己拉

• ask_513482

  好的 谢谢您

• ask_513482

  女，21岁。医生，您好。我是一名大学生。女，21岁。近来常感觉每天困乏无力，尤其是最近，晚上睡觉多梦。早上很难醒过来，就算睁开眼睛感觉脑袋还属于沉睡状态，很难清醒然后一整天都很困乏。平时非常容易疲倦，每天并没有做多少劳累的事情，还是很容易疲倦，尤其到了晚上，别人精神状态都还不错的时候，我已经想要昏昏欲睡了。整天精神状态都很不好，气色也特别不好，脸色不红润，黯淡无光。晚上或者白天睡觉的时候经常容易发生鬼压床也就是梦魇现象，近来特别频繁发作，一个月五六次这样。每次挣脱应该都感觉异常疲倦。最近感觉以上现象都有加重，尤其到了晚上的时候，头昏脑涨，特别困倦，十分难受，无法认真工作学习，胸中压抑感很强，因为最近在备战考研，不知道是不是压力所制。以上所有状态多多少少存在于近三年左右，且记忆力下降，注意力很难集中。谢谢您的回答，万分感谢。

• 刘芬

  在现在压力之下，身体吃不消，

• 刘芬

  你现在需要降低对自己的要求，允许自己表现的不是自己认为的那么好，

• 刘芬

  同时可以调整自己，做自己喜欢的，轻松的事情，愉悦自己，

• 刘芬

  还可以和好朋友聊天，缓解压力，

• 刘芬

  同时可以适度锻炼身体，缓解压力

• 刘芬

  必要时可以口服疏肝解郁胶囊，缓解症状

• ask_513482

  好的 谢谢您

• 刘芬

  还有问题吗

• 刘芬

  如果没有，那就这样哈

• 刘芬

  祝开心快乐，心想事成

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