有什么办法可以缓解睡眠吗？

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• ask_yHjlSk

  ***,我最近睡眠不好，有什么办法吗？

• 陈明

  你好睡眠不好多长时间了？

• ask_yHjlSk

  经常整夜整夜睡不着

• ask_yHjlSk

  有什么方法吗

• 陈明

  平时从事什么工作？最近心情怎么样？

• 陈明

  你好，请问还在吗？

• ask_yHjlSk

  在

• ask_yHjlSk

  医生，我这个要怎么治疗？

• 陈明

  有的时候熬夜睡不好呢，有可能是有精神压力或者是工作压力引起的，如果说没有这些外界的原因引起的，导致的睡眠不好的话呢，有可能是神经衰弱引起的。

• ask_yHjlSk

  好呢，谢谢医生

• 陈明

  建议口服安神补脑的药物艾司唑仑，缓解一下

• 陈明

  最近，要自己多注意呃，保持好的心情，分散注意力。

• 陈明

  不客气，祝你身体健康。

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