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这两三天总是睡不好怎么回事?

女,30岁。这两三天总是睡不好,睡着了都是半醒的,好困,这是怎么回事呢,怎么

ask_731638 2018-11-15 19:15:55

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

郭有栋 二级心理咨询师

平遥县古陶镇卫生院   心理咨询科

主治疾病:焦虑症,烦躁,紧张,抑郁等症状

咨询实录内容

  • ask_731638

    女,30岁。这两三天总是睡不好,睡着了都是半醒的,好困,这是怎么回事呢,怎么办

  • 郭有栋

    你好

  • ask_731638

    你好

  • ask_731638

    我这是属于失眠吗

  • ask_731638

    很想睡觉,睡不熟,睡觉翻来覆去的

  • 郭有栋

    不是的

  • ask_731638

    那是怎么回事呢

  • 郭有栋

    还不能算是失眠

  • ask_731638

    那该怎么办呢

  • 郭有栋

    你应该调整一下自己的心态

  • 郭有栋

    合理的安排一下自己的作息时间

  • ask_731638

    每天挺好的也没什么事

  • ask_731638

    怎么调理呢

  • 郭有栋

    最近遇到什么事情了

  • ask_731638

    没有什么事啊

  • 郭有栋

    那为什么突然你就睡不着了

  • 郭有栋

    家里热吗

  • 郭有栋

    还是你吃什么东西了

  • 郭有栋

    你自己的身体不好吗

  • ask_731638

    不热啊,是不是喝了天麻水的原因呢

  • ask_731638

    身体还可以吧

  • 郭有栋

    估计是

  • 郭有栋

    赶快停了

  • 郭有栋

    看看会不会好呢

  • ask_731638

    朋友说喝天麻水可以有助睡眠的

  • 郭有栋

    喝安神补脑液

  • ask_731638

    要喝几盒呢

  • ask_731638

    我以前喝过

  • 郭有栋

    先买两盒吧

  • ask_731638

    好的

  • ask_731638

    谢谢

  • 郭有栋

    我的回答对你有帮助吗

  • 郭有栋

    我祝福你早日康复

  • ask_731638

    好的谢谢

  • 郭有栋

    我很高兴为你服务,记得喝几盒安神补脑液,一定会好的

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