我是前三年吃的减肥药现在反弹了身上的脂肪也有了还身上的皮肤很松弛我想问医生怎么能去除脂肪还可以让皮肤变的紧紧的
山西省中医院 中医内分泌
主治疾病：擅长内分泌常见疾病，高血压，高血脂，脂肪肝，甲状腺，糖尿病常见慢性疾病以及颈椎，腰椎间盘突出等！
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赵波
你好，根据你提供的情况，你目前的这种情况需要注意合理的饮食，还需要注意的是适当的锻炼身体，最近几年减肥是很多人追求的事情，但是减肥药物对于身体损伤很大，建议你选择中医的针灸，推拿，配合每天锻炼，一定要合理的饮食，祝你健康快乐每一天！
中医也可以减脂肪
还在吗
嗯，中医的针灸，推拿以及埋线最近几年经过大量的临床使用，对于想减肥的效果还是不错的，需要注意的是坚持，还要调整好自己的心态
那任何一个中医医生都可以吗
我这里有一个中医大夫他就是针灸不知道可以减脂肪不
建议你一定要到正规的中医院，有专门的针灸推拿科，你可以先咨询，现在效果都不错
那减肥会不会皮肤松弛呀
你每天除了减肥再配合适当的锻炼，就会增加肌肉的强度，就不会出现松弛的现象，但是这个需要一个过程，一定要坚持
你好，一定要坚持锻炼身体，合理的饮食，适当的休息，不能生气，有问题再沟通。
我的腿上好像还有胖纹
我晚上不怎么睡觉就是白天睡觉
还不能生气吗
腿上的胖纹和妊娠纹一样吗
你好，根据你提供的情况，你腿上的问题锻炼也是可以的，还需要注意的是合理的安排自己的生活，如果晚上不睡觉白天睡觉，对于身体有很大的损伤，调整好自己的心态，不能生气
哦
你好，你如果以前生活孩子，腿上就会有妊辰纹，注意坚持锻炼，调整好自己的心态与生活习惯很重要
那胖纹和妊娠纹一样吗
胖纹与妊辰纹还是有一定的区别的，妊辰纹主要是慢慢形成的，而且需要慢慢的恢复
怎么才能恢复
我以前那个纹不多可是现在感觉越来越多
除了靠一些中医的治疗，还有就是靠自己的锻炼，注意要对自己有信心，坚持
我以前生完孩子妊娠纹不怎么多现在那个纹也不知道是妊娠纹还是胖纹
那胖纹和妊娠纹有什么区别
你这个情况应该是以前的妊辰纹没有完全消退，现在因为饮食与生活习惯的问题，导致增多，生活习惯是很重要的
什么是生活习惯
就是你不能晚上熬夜，白天睡觉
那晚上几点睡觉
那要注意不能吃什么东西吗
你今年多大
晚上十点左右睡觉
不建议你吃粉类的食物
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这么年轻一定要注意养成良好的生活习惯
什么粉类都包括什么东西
不能吃粉类的东西吗
比如米线，麻辣烫一类的
那就是说不能吃辣的
可以吃要有个度
我每天晚上12点还得送饭这样影响我不
长期这样对于身体有损伤
就送一个月
我每天晚上10点睡觉12点送饭然后送完回来睡觉这样可以吗
一个月可以
这样影响我睡觉吗
我还不怎么吃饭
因为你就送一个月
这个就无所谓了
就是白天上班就送白天晚上上班就送晚上
就是一个月倒班
嗯可以
那吃西瓜可以发胖吗
不要紧，要适度不能多吃
那生活习惯了那个纹就恢复了吗
还要坚持锻炼
我听我朋友说每天多喝温开水就是燃烧脂肪对吗
每天适当的补充水容量，每个人的体质不同，有的人喝水，还胖了，所以要注意
有问题再沟通
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