最尽晚上睡觉老是醒了怎么回事还能睡着了?

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• ask_358343

  男, 23岁。最尽晚上睡觉老是醒了怎么回事还能睡着了，

• 陈安丽

  你好，你还是有失眠的状况。

• ask_358343

  对的4点会醒一次

• 陈安丽

  那你晚点睡。

• ask_358343

  睡的太早了吗

• 陈安丽

  你好，像你这种情况还是考虑一个，睡眠质量较差。

• 陈安丽

  属于心火过旺所导致，你会不会经常手心脚心比较发热，而且睡觉的时候身体会有点燥热的感觉？

• ask_358343

  会出汗

• ask_358343

  怎么调理会好点

• 陈安丽

  你好，建议你可以服用，知柏地黄丸，加谷维素进行调理你的症状，平时应该注意饮食作息规律，适量的运动，也可以改善你这种症状

• 陈安丽

  也可以去医院中医科进行辨证开方

• ask_358343

  会不会很严重

• 陈安丽

  像这种情况不是很严重，一般进行饮食作息调理，用适当的药物辅助，可以改善的

• ask_358343

  有些时心情不好

• ask_358343

  烦恼一两天就会好

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