胸部和腹部腰部有很多赘肉怎么减掉？

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• ask_m1dG4w

  胸部和腹部腰部有很多赘肉 怎么能减掉

• 王李君

  你有多重，身高是多高啊，如果达到身高与体重的正常比例是不考虑肥胖的，如果你要减掉，那就加强运动，

• ask_m1dG4w

  70kg 身高176

• 王李君

  正常

• 王李君

  你的体重不算是肥胖啊

• ask_m1dG4w

  但是腰围的赘肉很多啊 坐在那里就掉一圈赘肉

• 王李君

  没必要一味地去减掉

• ask_m1dG4w

  想减掉赘肉

• 王李君

  你是女的吗

• ask_m1dG4w

  男的

• 王李君

  没必要啊

• 王李君

  如果你真的要减，就多运动

• ask_m1dG4w

  赘肉的嘛 掉一圈赘肉不好的

• 王李君

  其实你的体型不算肥胖

• ask_m1dG4w

  那在食物上面呢

• 王李君

  可以少吃些含高热量的食物，实际真的没必要减啊

• ask_m1dG4w

  不是 减赘肉嘛 不然一坐腰围就掉一圈赘肉

• 王李君

  真的，没必要

• 王李君

  如果你非得减，就加强运动，还有什么问题吗？

• ask_m1dG4w

  好了 没有了 谢谢

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