最近老是做梦，深度睡眠 怎么办
阳光心理在线 心理咨询科
主治疾病：各年龄阶段的性心理咨询：婴幼儿：性器官摩擦、观察、玩弄行为等；儿童：性幻想、性发育、性好奇、撞见性行为的处理等；少年：性成熟、自慰、偷窥、遗精、初潮心理等；青年：性生理常识、性心理保健、手淫、性创伤.
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马春龙
你好，你可以把你的情况说的具体点吗？比如你做的什么梦影响你的睡眠？梦是人的正常生理现象，和吃饭喝水是一样的。你想深度睡眠是吗？你可以多说点与此相关的事情。
工作上的梦
不是想深度睡眠 是睡的很沉很累
想睡的沉是吗？
不是
你的表达我并不是很能理解，你可以说的清楚点吗？
我天天做梦连续五天了是怎么回事
而且醒来很疲惫
其实每个人每天都在做梦的e
你可以说说你醒来很疲惫，那时候想到什么了吗？
想到了做的梦
说说
在吗
梦到工作的事情 梦到了同学
具体点
梦到了亲人
忘了 记不清了
没事
我们可以这样
你下次做梦的时候可以试着记录下来，然后我们一起解读下
可天天做啊
你觉得疑惑的，对自己有影响的
工作的事 好像是 找工作有地方不知去哪个地方还是新地方
可醒来个发现还在工作的地方 梦里是在家
你现在的生活面临一种选择，对吗？
没有啊
我已经确定先在这工作一段时间了
恩
你的心理也就收这个想法了对吗？
什么意思
接受
算了 都不理解你什么意思
恩 我的意思是你虽然这样决定，但是你的心理接受这样的现实了吗？
接受这一段时间的现实
对
明白了吗？
不明白
我说我接受接受这一段时间的现实
我们一般认为梦是潜意识的表达，你虽然已经决定再工作段时间，但是在你的内心深处还是要改变，所以梦境就会一定程度的反应出来，
反应出来的是纠结 没有结果
不知道你现在多大了？
18周岁
做什么工作呢？
美发
这个行业感觉怎么样？
还好啊
你好，今天我们就聊到这如何？如果需要明天再继续？
还有什么问题吗？
明天吧 你忙
您忙
恩 好的
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