晚上老是做梦吃什么比较容易助眠？

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• ask_717494

  。我晚上老是做梦 而且恶梦乱梦多 黑眼圈重。吃什么比较容易助眠

• 在线医生

  你好，在么？

• ask_717494

  嗯

• 在线医生

  这个情况多久了？

• 在线医生

  还有其他症状么？

• ask_717494

  一个多礼拜

• ask_717494

  就是吃什么能有安神助眠的作用

• 在线医生

  嗯嗯

• 在线医生

  安神补脑液

• 在线医生

  这个可以调理睡眠的

• 在线医生

  还有就是晚上可以喝点热的甜食，这个都是有助于睡眠的

• 在线医生

  请问，还有什么可以帮助你的么？

• ask_717494

  我想食补

• 在线医生

  哦哦小米莲子

• 在线医生

  龙眼都是可以的

• ask_717494

  哦哦

• 在线医生

  请问，还有什么可以帮助你的么？

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