感觉自己压力大恐惧该怎么调理？

咨询实录内容

• ask_211405

  男, 27岁。想咨询心理科。 感觉自己压力大。 恐惧。 心里疾病

• 申飞

  你好

• 申飞

  做什么工作的

• ask_211405

  我个体私营业主。 不是生意方面。是身体方面

• 申飞

  身体有什么不舒服吗

• 申飞

  工作压力大？

• 申飞

  还是生活压力？

• ask_211405

  我***年4月自从发生过一次高危行为。四个月检查都没有。一直恐惧。后来身边人越来越多死于癌症。 越来越怕。

• 申飞

  哪方面？

• ask_211405

  越恐惧反而不是这里就是那里出现毛病。还都是小毛病

• 申飞

  心里压力大，会引起很多疾病

• ask_211405

  比如以前感觉自己身体能打虎。 现在自从那恐惧之后。不是这里就是那里出现各种小毛病

• 申飞

  不知道你的原因，不好帮你分析，要不问问其他医生？

• ask_211405

  感觉我自己很怕死怎么办

• 申飞

  是什么原因引起的？

• ask_211405

  很怕患有癌症。 周围很多人死于癌症。 我就感觉自己身体好像也有。

• ask_211405

  医生。您帮帮我。我送您花篮行嘛

• 申飞

  4个月前是怎么了？

• ask_211405

  我最近一年以来基本上去医院做各种体检都化了很长时间。 不是4个月。 是***年3月21号发生过一次高危性行为。正好大腿根部。就涨了几个小包。 在网上一看好像艾滋

• 申飞

  如果检查没有问题，最好想一下未来美好的生活

• 申飞

  还有你的家人

• ask_211405

  就从此患有恐惧症。 好怕自己也有但是在不洁性行为之后4个月内都检查很多次。 医生说没有。 但是不久之后身边越来越多人死于癌症。 我又患上了恐癌

• 申飞

  这方面我不太精通，帮你问问其他医生好吗

• ask_211405

  算了谢谢您

• ask_211405

  我给您花篮。我没问题了

• 申飞

  不好意思，不是花篮的问题，我怕解释不好，还是建议想一下美好的生活，以后要克制自己

• ask_211405

  哦好的我知道。 谢谢您。 毕竟您是伟大的职业又是义诊

• 申飞

  疾病是不可避免的，每个人都会经历，只要正确认识，就没有那么可怕

• 申飞

  越想越害怕，心理越恐惧，抵抗力反而会减退

• 申飞

  心理紧张，到底激素或者内分泌系统异常，有可能引起其他疾病

• 申飞

  所以要开朗些，善待自己，多去想想美好的生活，还有自己的家人

• 申飞

  你好，休息了吗

• ask_211405

  谢谢您医生。 以前是我不对。

• 申飞

  以后不要去外面接触这些危险的活动

• 申飞

  那谢谢了，祝你好运

• ask_211405

  我以后会在生意淡的时候给自己安排事做

• ask_211405

  不会想了。谢谢您

• ask_211405

  再见

• 申飞

  好的，再见

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