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睡眠不足不好有什么办法可以缓解吗?

青岛不足睡眠不足,睡眠不

ask_980474 2017-02-09 22:19:49

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

李雷 副主任医师

安徽省宿州市第二人民医院   精神科

主治疾病:神经衰弱,抑郁症,躁狂症,睡眠障碍,焦虑障碍,强迫症,心境障碍,小儿多动症,精神分裂症

咨询实录内容

  • ask_980474

    青岛不足睡眠不足,睡眠不好。

  • 李雷

    这种情况请说什么呢

  • 李雷

    持续多久了呢

  • ask_980474

    十多年了。

  • 李雷

    那没有治疗吗

  • 李雷

    你这应该是一种习惯性失眠

  • ask_980474

    可能是心脑供血不足。

  • 李雷

    像你这种情况就需要药物治疗,对症治疗。

  • ask_980474

    什么药物?

  • 李雷

    目前的主流治疗失眠症还是合理使用安眠药

  • 李雷

    目前成瘾性,比较小,副作用比较小的就是奥沙西泮。

  • ask_980474

    不必吧!这是一种最古老的治疗方法。

  • 李雷

    呵呵

  • 李雷

    如果你这种状态,已经适应了,也可以不用治疗。

  • 李雷

    有很多患者,处于长期失眠,但是它能够耐受,不影响自己的生活。

  • ask_980474

    适应不了,难受。才会咨询你。

  • 李雷

  • 李雷

    那如果这样的话,咱们就打个折啊

  • 李雷

    先服用一些安神的中草药

  • 李雷

    可能对睡眠,有一定的作用

  • 李雷

    谷维素加安神补脑液

  • 李雷

    试试这个怎么样

  • ask_980474

    oo,谢谢!

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