说梦话有什么办法可以缓解的？

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• ask_247C07

  ，我一朋友老是说梦话，他17岁，请问有什么办法克服吗？

• 吴洪立

  你好

• 吴洪立

  在吗

• 吴洪立

  你最近睡眠好吗

• ask_247C07

  经常熬夜

• 吴洪立

  说梦话是因为太劳累，睡眠不好引起的。

• 吴洪立

  不要经常熬夜

• ask_247C07

  哦

• 吴洪立

  养成每天按时睡觉的习惯

• 吴洪立

  压力过大、精神紧张也会出现说梦话的情况

• 吴洪立

  还有什么需要帮助的吗

• ask_247C07

  没有了

• 吴洪立

  有问题可以随时和我联系

• 吴洪立

  时间不早了，你也好好休息吧

• ask_247C07

  好的

• 吴洪立

  晚安

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