老是睡不好是什么原因

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• ask_24f6ac

  【患者针对您提问】　老是睡不好是什么原因呢？

• ask_24f6ac

  你好医生

• 马跃龙

  您好，我是【快速问医生】特邀医生马跃龙，很高兴能开始为您解答问题。

• ask_24f6ac

  老是睡不好觉是什么原因？而且精力也不集中感觉每天都比较乏力

• 马跃龙

  这个应该是心理因素引起的。

• ask_24f6ac

  医生有点深奥

• ask_24f6ac

  可不可以说明白点

• 马跃龙

  比如之前劳累，紧张，或者受到心理上的刺激。

• ask_24f6ac

  那应该如何治是好？

• 马跃龙

  首先要放松心情，

• 马跃龙

  其次可以适当配合药物调理的。

• ask_24f6ac

  你看脑心舒口服液如何？

• 马跃龙

  有一定作用的

• 马跃龙

  但关键还是你要从心理上解决，

• ask_24f6ac

  额

• 马跃龙

  比如之前哪个问题引起的心理的一直放不下。

• ask_24f6ac

  嗯嗯知道了

• 马跃龙

  解决了心理上的问题，睡眠就能改善的。

• ask_24f6ac

  嗯嗯

• 马跃龙

  也可配合食疗的方法，比如用百合，莲子煮粥食用。

• ask_24f6ac

  食疗除了这种还有呢？

• 马跃龙

  听音乐，旅游

• 马跃龙

  祝健康快乐，合家幸福！

• ask_24f6ac

  被服务中心唤醒

• 马跃龙

  您好！我是快问医生，您之前在快速问医生，咨询过的问题，现在还有没有什么疑问没有？如果还有什么问题没有解决，可以再次联系。或者直接发送 *** ，只要我在线，就可以咨询。

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