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失眠有什么办法可以调节吗?

女,23岁。女,23岁。女,23岁。失眠有什么办法调节,一听到声音就静不下来怎么也睡不

ask_969429 2017-01-06 16:07:26

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

李向晖 二级心理咨询师

向晖心理咨询网   心理咨询科

主治疾病:婚恋情感,性心理,亲子关系,青少年逆反,家庭关系,网瘾网恋,人际职场,以及强迫症,抑郁症,恐怖症,焦虑症,疑病症等各类神经症的咨询,特别是对重大疾病,灾难等突发事件后的心理应激与康复效果更为显著

咨询实录内容

  • ask_969429

    女,23岁。女,23岁。女,23岁。失眠有什么办法调节,一听到声音就静不下来怎么也睡不着

  • 李向晖

    你好

  • ask_969429

    你好

  • 李向晖

    因为什么事情呢

  • ask_969429

    备孕

  • 李向晖

    那就得放松

  • 李向晖

    不要紧张啊

  • ask_969429

    没紧张想生2胎可真难

  • 李向晖

    那就顺其自然吧

  • ask_969429

    也是谢谢你

  • 李向晖

    不要客气

  • 李向晖

    好好养吧

  • ask_969429

    好的

  • 李向晖

    再见

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