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自己一个人的时候晚上不敢睡觉,老是担心有

自己一个人的时候晚上不敢睡觉,老是担心有人进来,或者有鬼在看我,还总是被惊醒,有微小的一点动静都能听到,怎么解决这种情况呢

ask_009236 2014-08-08 08:08:19

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

达粉会 二级心理咨询师

梦飞心理工作室   心理咨询科

主治疾病:焦虑抑郁,婚恋情感,人际关系,强迫症,个人心灵成长,失恋疏导,精神分裂的辅助治疗

咨询实录内容

  • ask_009236

    自己一个人的时候晚上不敢睡觉,老是担心有人进来,或者有鬼在看我,还总是被惊醒,有微小的一点动静都能听到,怎么解决这种情况呢

  • 达粉会

    你好

  • 达粉会

    我是达医生

  • ask_009236

    你好医生

  • 达粉会

    请问你的年龄和性别?

  • ask_009236

    我26岁,女性

  • ask_009236

    那个问题好多年了

  • 达粉会

  • 达粉会

    现在结婚了吗

  • ask_009236

    还没有

  • 达粉会

    在这里。我想引导你客观思维。

  • 达粉会

    需要你的配合

  • 达粉会

    在吗

  • ask_009236

  • 达粉会

    第一,你觉得世界上有鬼吗

  • ask_009236

  • ask_009236

    我深信不疑

  • 达粉会

    见过吗

  • ask_009236

    没,小时候就总听人讲鬼故事,所以从小就信

  • 达粉会

    没见过的东西。怎么叫深信不疑呢

  • ask_009236

    听说别人见过,所以就信了。。。

  • 达粉会

    耳听为虚。眼见为实。你能理解吗

  • ask_009236

    嗯嗯

  • 达粉会

    你相信了这么多年。至今为止。你看到了吗

  • ask_009236

    没有,我经常晚上害怕,白天起床就想,根本没事,可到了晚上还是害怕

  • 达粉会

    我在引导你

  • 达粉会

    当然可能一次的引导无效。但是。我需要你客观。因为你的年龄完全可以客观思维

  • ask_009236

  • 达粉会

    鬼有没有伤害过你。

  • 达粉会

    至今为止

  • ask_009236

    没有

  • 达粉会

    还需要害怕不

  • ask_009236

    客观来说,没什么怕的

  • 达粉会

  • ask_009236

    但晚上闭上眼睛还是会怕,那时候就不理智了

  • ask_009236

    所以我是不是有心理疾病

  • 达粉会

    第二、面对 恐惧的 最好的办法。 当恐惧来临时。 可以这样做 。 来啊,你能把我怎么样。我就在这里。我们 战斗,看你能把我怎么样

  • 达粉会

    记得。不停地这样说

  • ask_009236

  • 达粉会

    记得我的办法。

  • ask_009236

    嗯嗯

  • 达粉会

    连续执行一个礼拜

  • 达粉会

    再来找我

  • ask_009236

    嗯嗯,好的。

  • ask_009236

    谢谢医生

  • 达粉会

    在吗

  • ask_009236

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