经常头疼睡不好还多梦该注意什么？

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• ask_UkTdHA

  经常头疼，睡眠质量不好，经常做梦，有时还偏头疼应该注意些什么？

• 康剑

  多久了

• ask_UkTdHA

  快有一年了

• 康剑

  多大年龄

• 康剑

  男的女的

• 康剑

  做什么工作的

• ask_UkTdHA

  31岁女的，

• ask_UkTdHA

  家庭主妇

• 康剑

  头疼的时候有没有恶心想吐

• ask_UkTdHA

  没有

• 康剑

  最近有没有烦心事多

• 康剑

  精神压力大

• ask_UkTdHA

  有

• 康剑

  考虑是休息不好引起的

• ask_UkTdHA

  也没觉得压力大啊

• 康剑

  规律作息，不熬夜，心理疏导，减少压力，白天可以适当多锻炼，睡前半小时口服阿普唑仑，少喝咖啡，戒烟酒，调节睡眠，谷维素一天三次，一次两片，营养神经，观察三天看看效果，如果没有明显缓解，建议到医院完善头颅MRI检查，进一步明确诊断

• 康剑

  用药调节一下吧

• ask_UkTdHA

  好的谢谢

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