扬州市邗江区竹西社区卫生服务中心 中西医结合科
主治疾病：高血压，糖尿病，心血管疾病。
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【患者针对您提问】 我以前睡眠不好，脸色变黄了，我现在睡好了，皮肤能恢复吗
徐提琴
您好，我是快问特约徐医生，很高兴为您解答！
您的性别年龄
女
现在正在不在电脑前，请稍等候...
21
？
您提交的问题:【我以前睡眠不好，脸色变黄了，我现在睡好了，皮肤能恢复吗】
你先改善一下睡眠
必要时可以化验一下血常规看看有没有贫血
没有，化验guo
我就是想知道睡眠好了，慢慢可以恢复吗
主要就是看一下有没有贫血的
很定会好一点的＼
肯定
没有，我才化验过
哦,血红蛋白是多少啊？
因为我以前很白，睡好了之后脸也会渐渐白回来吗
不知道
会得
的
尽量不要接触很强的紫外线
好？
真的会吗，刚才有个中医说不会白回来
那我现在怎样才能改善睡眠，我多梦易醒
你保证足够的睡眠,然后营养要加强,平时注意好好护肤,自己试试不就行了
放宽心情的话,终究会有好的睡眠的
我感觉自己调节不过来，我已经差不多快半年了，我是因为失眠焦虑引起的
这个就是主要原因＼
由于焦虑引起内分泌不调,然后夫妇就容易暗淡
皮肤不是夫妇
夫妇是什么
不是夫妇,是皮肤,字打错了,不好意思啊
没事
最近压力大吗？
那不焦虑了，皮肤还会好吗
恢复
没压力，很闲
不焦虑了,心情好了,睡眠就好,自然就会好的,你看那些个明星,六十岁了看上去像小姑凉一样的都有
我一直在调节自己，前几个月睡不好第二天还会头晕眼花，这个月这个现象很少
嗯,继续加油
可是多梦易醒还是会有
这个是个慢过程，还是一下子就会好
肯定要慢啊,慢慢来,不着急
那个天王速心丸对我来说吃了有用吗
就算皮肤被晒伤的话,要要好久才会转过来的,对吧？
天王补心丹？
好像是的
可以改善睡眠的
我的这个性质跟晒黑一样吗
主要就是养心安神的
有用的
我就是打个比方
你这个肯定要比晒伤慢的
睡眠贴有用吗
适合你的就有用
只要不过敏
我看淘宝上卖的，
不要买的,最好到专卖店试一下的
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