带孩子经常熬夜睡眠不足怎么办？

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• ask_l6XzdM

  ***带小孩经常熬夜睡眠不足怎么办？

• 赵娟

  你好，请问白天有没有头疼头晕？

• ask_l6XzdM

  暂时没有

• 赵娟

  建议你调整作息时间，早睡早起不熬夜，找个人来代替你带孩子的确很辛苦。

• 赵娟

  有没有眼睛干涩流泪疼痛发红的情况。

• ask_l6XzdM

  那孩子白天睡晚上老是容易醒，正常吗？或者经常像被吓到一样整个人紧绷，这样要怎么处理？

• ask_l6XzdM

  会流眼泪，流眼泪时会干涩

• 赵娟

  孩子越小，睡眠时间越长，大多数孩子都会有这种情况，建议睡觉的时候保证环境安静，动作轻柔。你自己也要注意多休息，眼睛可以做眼睛保健操，使用玻璃酸钠滴眼液缓解眼睛疲劳。

• ask_l6XzdM

  动作是已经很小得了，可是就是容易这样，我身子稍微轻轻一动整个人就紧绷

• 赵娟

  如果不放心的话，可以带孩子做一个钙的检查，看看有没有缺钙的情况。

• ask_l6XzdM

  好 谢谢

• 赵娟

  不客气，感谢你的咨询，祝你生活愉快，宝宝健康。

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