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静下心来听到自己的心跳声算正常吗?

舒眠胶囊对 老是听见心跳声不好睡觉 有用吗

ask_6jT0zk 2014-09-05 09:43:38

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

马春龙 二级心理咨询师

阳光心理在线   心理咨询科

主治疾病:各年龄阶段的性心理咨询:婴幼儿:性器官摩擦、观察、玩弄行为等;儿童:性幻想、性发育、性好奇、撞见性行为的处理等;少年:性成熟、自慰、偷窥、遗精、初潮心理等;青年:性生理常识、性心理保健、手淫、性创伤.

咨询实录内容

  • ask_6jT0zk

    舒眠胶囊对 老是听见心跳声不好睡觉 有用吗

  • 马春龙

    你好,有什么可以帮你的?

  • ask_6jT0zk

    老是听见自己心跳声

  • 马春龙

    恩 其实每个人静下心来都能感受到自己的心跳 这是比较正常的

  • ask_6jT0zk

    是吗

  • ask_6jT0zk

    我总结的好大声

  • ask_6jT0zk

    一直在意那个心跳声

  • 马春龙

    说明你的感觉比别人敏感些或者你太关注心跳了 你会发现你越是认真仔细的听你就越觉得声音大甚至跳得快

  • 马春龙

    对吗?

  • ask_6jT0zk

  • ask_6jT0zk

    就是这样

  • 马春龙

    我建议你可以慢慢忽略去想这个事情,让它顺其自然就好

  • 马春龙

    就像上厕所这事一样,来的时候去就完事了

  • 马春龙

    你觉得呢?

  • ask_6jT0zk

    我就是怕晚上睡不着

  • 马春龙

    为什么?

  • ask_6jT0zk

    应为老是听见自己心跳

  • ask_6jT0zk

    我就觉得会睡不着

  • 马春龙

    建议你可以戴着耳机听着轻音乐入睡,试过吗?

  • ask_6jT0zk

    有耳机睡不着

  • 马春龙

  • ask_6jT0zk

    我问题严重吗

  • 马春龙

    你要相信自己可以的

  • ask_6jT0zk

    我觉得我可以的

  • 马春龙

    恩加油

  • ask_6jT0zk

    谢谢

  • 马春龙

    没事的

  • 马春龙

    那就先聊到这

  • 马春龙

    有需要随时联系

  • ask_6jT0zk

    我不用看医生吗

  • 马春龙

    不需要的 放心吧

  • ask_6jT0zk

    我渡过这一关我的圣火又会很美好的

  • ask_6jT0zk

    生活

  • 马春龙

    恩 一定会的 我会祝福你的

  • ask_6jT0zk

    谢谢你

  • 马春龙

    没事的

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