舒眠胶囊对 老是听见心跳声不好睡觉 有用吗
阳光心理在线 心理咨询科
主治疾病:各年龄阶段的性心理咨询:婴幼儿:性器官摩擦、观察、玩弄行为等;儿童:性幻想、性发育、性好奇、撞见性行为的处理等;少年:性成熟、自慰、偷窥、遗精、初潮心理等;青年:性生理常识、性心理保健、手淫、性创伤.
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马春龙
你好,有什么可以帮你的?
老是听见自己心跳声
恩 其实每个人静下心来都能感受到自己的心跳 这是比较正常的
是吗
我总结的好大声
一直在意那个心跳声
说明你的感觉比别人敏感些或者你太关注心跳了 你会发现你越是认真仔细的听你就越觉得声音大甚至跳得快
对吗?
对
就是这样
我建议你可以慢慢忽略去想这个事情,让它顺其自然就好
就像上厕所这事一样,来的时候去就完事了
你觉得呢?
我就是怕晚上睡不着
为什么?
应为老是听见自己心跳
我就觉得会睡不着
建议你可以戴着耳机听着轻音乐入睡,试过吗?
有耳机睡不着
恩
我问题严重吗
你要相信自己可以的
我觉得我可以的
恩加油
谢谢
没事的
那就先聊到这
有需要随时联系
我不用看医生吗
不需要的 放心吧
我渡过这一关我的圣火又会很美好的
生活
恩 一定会的 我会祝福你的
谢谢你
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