晚上爱做梦是什么原因？

咨询实录内容

• ask_L4H8xo

  您好，医生这两天睡觉老爱做梦，做到害怕的梦的时候就会感到身上发麻而惊醒，这是怎么回事

• 李新琦

  白天有没有担心的事情

• 李新琦

  主要做梦梦到什么梦

• 李新琦

  还有可能就是身体虚弱

• 李新琦

  建议喝点补肾安神口服液

• 李新琦

  每晚睡前喝一只

• ask_L4H8xo

  乱七八遭的梦啥都有

• 李新琦

  那考虑还是身体虚弱

• ask_L4H8xo

  睡眠不是很好

• ask_L4H8xo

  我各方面饮食之类的都挺好的，怎么会身体虚弱呢

• ask_L4H8xo

  就是之前比较爱喝酒

• 李新琦

  那就属于单纯睡眠障碍

• 李新琦

  建议可以做一些心理疏导

• 李新琦

  心理科门诊，做一些催眠治疗

• 李新琦

  饮酒也尽量减少

• 李新琦

  适度增加一些有氧运动

• ask_L4H8xo

  是不是因为之前睡眠太晚了的缘故

• 李新琦

  之前有过熬夜？

• ask_L4H8xo

  是的

• 李新琦

  那就考虑生物钟紊乱，慢慢调理调理

• ask_L4H8xo

  之前和朋友在外喝酒比较晚

• 李新琦

  嗯，那就自己先慢慢调整吧

展开全部内容