上夜班后睡不着觉该怎么办？

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• ask_2be191

  【患者针对您提问】　怎么解决失眠

• ask_2be191

  怎么才可以睡觉

• 唐建军

  你好，失眠有多长时间了呢

• ask_2be191

  这几天上夜班后，每天都睡不着

• ask_2be191

  三天

• 唐建军

  很多倒班的都会出现失眠的事情

• ask_2be191

  晚上上班很困，可是下班之后就一直睡不着了

• ask_2be191

  努力想睡，就是不行

• 唐建军

  是的，睡眠颠倒了

• ask_2be191

  该怎么办呢

• 唐建军

  你现在年龄多少？

• ask_2be191

  17

• 唐建军

  倒夜班多长时间了

• ask_2be191

  3天

• ask_2be191

  现在都睡不着，该怎么办呢

• 唐建军

  你们是怎么上班的呢？以后还会再倒班吗

• ask_2be191

  是一直坐着的，会的，一个月倒

• ask_2be191

  医生这样该怎么办呢，我现在好想好好睡觉

• 唐建军

  如果特别想睡觉的话，可以到当地精神心理科医院开一些安眠药，短期服用

• ask_2be191

  有没有副作用

• 唐建军

  短期应用副作用比较小

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