体重减轻了近30斤但是身型没变，减的体重去哪了？

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• ask_640974

  男，21岁。我体重234斤。后来经过三个月的慢跑不吃晚饭，现在瘦到了208斤。但是一点感觉也没有，身型也没变，差一点穿不上的裤子还是穿不上。请问这是怎么回事？

• 洪爱鹏

  说明腿没瘦

• ask_640974

  身型一点没变，所有人都说我没变化

• ask_640974

  上衣也一样

• 洪爱鹏

  内脏脂肪有变化

• 洪爱鹏

  腰围

• 洪爱鹏

  肚子测没

• ask_640974

  肚子也没瘦啊

• ask_640974

  特别奇怪

• 洪爱鹏

  考虑内脏脂肪在减少

• ask_640974

  比如…什么器官

• 洪爱鹏

  肚子从肚脐测

• 洪爱鹏

  比如肠壁脂肪这消失

• ask_640974

  小肚子很大怎么减啊

• 洪爱鹏

  不然这20斤哪去了

• 洪爱鹏

  做俯卧撑

• 洪爱鹏

  仰卧起坐

• 洪爱鹏

  淘宝有运动器械

• ask_640974

  原地跑步能减肥吗

• 洪爱鹏

  必须快

• ask_640974

  慢跑和原地跑哪个好

• 洪爱鹏

  都行

• 洪爱鹏

  必须快

• 洪爱鹏

  快跑，休息一会，再快跑

• 洪爱鹏

  对

• 洪爱鹏

  出汗必须

• 洪爱鹏

  还有问题没

• ask_640974

  是不是出汗了就是有减肥效果了

• 洪爱鹏

  对

• ask_640974

  谢谢医生

• ask_640974

  没问题了

• 洪爱鹏

  谢谢

• 洪爱鹏

  谢谢

• ask_640974

  好

• ask_640974

  谢谢你

• 洪爱鹏

  谢谢

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