小腿一直有抽筋的情况怎么解决？

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• ask_311733

  男, 26岁。小腿一直有抽筋的情况，吃过盖尔奇，效果是有，一停下不吃又会抽筋，晚上睡觉特别容易抽筋

• 吴迪

  你好

• ask_311733

  以前说是缺钙，吃了好多钙片，一直到去年又出来了

• 吴迪

  主要是缺钙

• ask_311733

  然后呢

• 吴迪

  平时多锻炼，多晒太阳，多吃蔬菜和水果

• 吴迪

  多喝新鲜牛奶

• ask_311733

  怎么能根治

• 吴迪

  这样就可以不吃钙片

• ask_311733

  多久能好呀

• 吴迪

  不好确定

• 吴迪

  看自己的吸收情况

• ask_311733

  有中药调理的嘛

• 吴迪

  反正正常人也要坚持做

• 吴迪

  这个不确定

• ask_311733

  蔬菜水果哪些

• 吴迪

  都可以的

• ask_311733

  没有什么办法可以解决好嘛

• 吴迪

  饮食调整就是最好的方法

• 吴迪

  还有就是吃钙尔奇最直接，吃药都不是好方法

• ask_311733

  那痛的时候怎么办

• ask_311733

  新鲜牛奶是什么

• 吴迪

  只要钙充足就不会抽了

• 吴迪

  专门有人送的

• ask_311733

  早上订送的那种吗

• 吴迪

  对

• ask_311733

  抽的时候有什么办法能缓解吗

• 吴迪

  热敷

• 吴迪

  吃阿托品可以缓减

• ask_311733

  药吗

• 吴迪

  对

• 吴迪

  这些不是长久之计

• 吴迪

  主要是平时的饮食习惯和生活效习惯

• 吴迪

  还在吗？

• ask_311733

  老人手受伤，紧握，松开，重复一个动作会有些痛，现在不能提东西

• ask_311733

  有几个月了，吃药不见好，火疗，按摩，蒸疗都用过

• ask_311733

  什么问题

• ask_311733

  怎么好

• 吴迪

  拍过片子吗？

• 吴迪

  有骨折吗

• ask_311733

  没有

• 吴迪

  如果外伤后未正确处理容易导致创伤性关节炎

• ask_311733

  现在怎么办呢

• 吴迪

  有片子吗？

• ask_311733

  有，但是在老家

• 吴迪

  手机拍照看看

• ask_311733

  有早就给你了

• 吴迪

  有没有局部明显红肿

• 吴迪

  畸形

• ask_311733

  现在提供不了

• ask_311733

  不是外伤

• 吴迪

  没有看到

• ask_311733

  我没有片子

• 吴迪

  还在吗

• ask_311733

  嗯嗯

• 吴迪

  继续理疗和功能锻炼

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