医生想请问 疑病症就是焦慮嗎 是因環境圈使得無法放松嗎 ？ 總在思考問題時疑心反而更看不見問
中国人民解放军第371中心医院 心理咨询科
主治疾病：强迫症,抑郁症,焦虑症,失眠,厌食症,精神分裂症
ask_b_lBlU
医生想请问 疑病症就是焦慮嗎 是因環境圈使得無法放松嗎 ？ 總在思考問題時疑心反而更看不見問題？
李献红
你好，不是这样的，焦虑症是焦虑症，疑病症是疑病症，是两种不同的概念。
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哈好的
李献红
焦虑症的症状是，总感觉有什么事情要发生，严重者有天塌地陷的感觉，甚至可能会有濒死感，感觉自己快死了，或者快要疯了，对某件事表现出特别的担心
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我覺得壓力有時蠻大
李献红
而疑病症的症状是，不停的上网查资料，自己一有一点不舒服，就考虑有可能是网上所说的那些疾病。
李献红
压力大是来自于哪方面的压力呢？工作上还是生活上呢
ask_b_lBlU
那我不是焦慮我不會亂想事情發生 但我卻會在更需專注時反而去賦予問題學術的名詞
李献红
能举个例子吗？比如说
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然後更看不見問題存在 反而懷疑更多..
ask_b_lBlU
好吧我覺得跟環境很有關
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環境讓我不自信 經歷以及朋友圈也都是較複雜 所以時常我是處在無法放鬆
李献红
你能举个例子吗？环境怎么会对你影响这么大呢
ask_b_lBlU
然後可能第一次在同時遇見兩個人時有都喜歡上的錯覺
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我就懷疑自己精神分裂
ask_b_lBlU
我
李献红
精神分裂不是这样的，精神分裂，是会出现幻想，幻觉，妄想，会有一些精神病性的症状
ask_b_lBlU
覺得不專情會對兩個人都有對象的那種感覺 當時是喝酒有點情感錯亂下
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就會疑心
李献红
疑心什么呢？对什么感觉到疑心
ask_b_lBlU
然後覺得面對人會重現曾經被傷害的感覺有點不振作 很負面的就覺得是自閉是恐懼人際 然後都感覺要賦予學詞用症狀來解釋
ask_b_lBlU
然後又更看不到問題所在會胡亂想走偏一下的那種
李献红
您的这个症状更像是强迫症，有一套自己的思路，每次都逃不出这个圈子
ask_b_lBlU
會因為環境種種 還是說還不夠自信不夠接受自己而總懷疑這些學詞上的問題嗎
李献红
学词上的问题我始终不明白
ask_b_lBlU
我這情況也不是只有您說過了
李献红
我的意思是你能举个具体的事例吗？您这样一直空洞的描述，我好像不能明白
ask_b_lBlU
常有人說我個性 鑽牛角尖！
李献红
如果只是个性的问题，不属于心理问题，但最起码你要举个例子告诉我，我才能判断，现在你说的模糊不清，我也没法判断
ask_b_lBlU
就是會一直賦予自己學詞 用症這個字彷彿真的無法改變的那種墮落感
李献红
那您的情况需要进行心理治疗，目前是有一些不正常
李献红
但问题还不算太糟，至少你还存在自知力。
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就例如正常喝酒下情感錯亂問題 我卻去疑心自己精神分裂
李献红
确实存在疑病症的情况。
ask_b_lBlU
就覺得怎麼可能去喜歡上兩個人
李献红
属于一种神经症，不是精神病性的
李献红
喜欢上两个人，也是常有的事情
李献红
确实有人会同时喜欢上两个人，电视剧中不是也有这样的情节吗
ask_b_lBlU
心裡上的問題對吧
李献红
是的
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但我就覺得自己不可能吧 而且他們是拜把兄弟我這樣很罪惡就是讓他們吵架什麼的
李献红
你又把自己喜欢她们两个人的想法都告诉对方吗
ask_b_lBlU
我是覺得不重要了啦
ask_b_lBlU
因為都過去
ask_b_lBlU
只是舉例
ask_b_lBlU
就是明確要在解決心理上問題時 總丟這些什麼症什麼症的問題給自己
ask_b_lBlU
明明是要更深層把心裡問題解開
李献红
这个确实是属于疑病症的，需要治疗。
ask_b_lBlU
是內心還不夠強大對吧
李献红
是的，至少要追溯到你的童年期，要找到这个疾病的发病原因
ask_b_lBlU
怎麼能疏導呢
李献红
也不能说内心不够强大
李献红
最好到三甲医院寻找专业的心理咨询师，进行面对面的心理治疗
ask_b_lBlU
線上有嗎
ask_b_lBlU
面對面排好久
李献红
线上你可以购买电话咨询
李献红
而且你需要配合药物治疗
李献红
有些症状你现在无法自控
ask_b_lBlU
可是我都覺得還好呀
ask_b_lBlU
就總找得到問題解答
李献红
要想找到你这样的原因，可能需要一个比较长的时间来了解你的，童年史
ask_b_lBlU
我自己好好思考過濾一下吧 如果可以再找電話或面對面
ask_b_lBlU
對啊
李献红
好的
李献红
可以的
ask_b_lBlU
就是想徹底改變
李献红
嗯
ask_b_lBlU
所以才來這諮詢
李献红
我的建议是进行心理治疗和药物治疗，同时双管齐下
李献红
因为你已经属于疾病的症状了
李献红
单纯的心理疏导可能无法解决您的问题
ask_b_lBlU
因為我有些缺點的確是深層性格
李献红
心理疏导解决的，只是一种成长的困惑
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藥物我才不要呢
李献红
嗯，这些深层次的缺点到底是怎样形成的？和你的原生家庭，到底有没有关系，这个都需要一个全面的了解
ask_b_lBlU
哪那麼嚴重
李献红
如果你的病情需要的话，你也，不能拒绝药物的
ask_b_lBlU
那這樣 每個人都有心靈上的問題
李献红
并不是说现在有多么严重的问题，而是你现在，不管怎么样，就是您刚才说的，都会和“症”这个词连在一起，总是怀疑这怀疑那，没有影响到你的生活吗？
ask_b_lBlU
不就都要吃藥惡
李献红
是的，所有的人，都是，带着心理问题的，健康人。
李献红
所有的心理问题是要分类的，比如说早年受到过伤害，孩子不上学，属于叛逆期，早恋，亲子关系不好，一些认知错误，这些都不需要吃药
ask_b_lBlU
所以我是知道一直賦予症這字的問題呀
李献红
但是您的情况和其他人有点不同
ask_b_lBlU
那不是也正解決了
李献红
您是知道这个问题，并不是说您失去自制力，没有意识到自己的问题的时候才需要服用药物，那个时候就已经属于，精神病了
李献红
只要您控制不住自己的症状，一直怀疑自己有这个病那个病，已经严重影响到自己的生活，没有办法不去想的话，就需要服药
ask_b_lBlU
那心醫還需心藥
ask_b_lBlU
其他都解得開了
李献红
您的问题属于心理障碍
李献红
不是单纯的心理问题
李献红
心理问题是我上面所说的那些
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可以改變可以不去想又怎麼算的上嚴重要吃藥的狀況
ask_b_lBlU
好
李献红
嗯
ask_b_lBlU
我了解您意思 就是我一下子想得到的問答挺多 但這一伙的又不想麻煩醫師您 可能一下子給自己要解決問題的壓力太大
李献红
没关系
ask_b_lBlU
所以覺得喘不過氣來這想問個更好強化自己心靈的方式吧
李献红
我愿意一一帮你解答
李献红
嗯嗯是的
ask_b_lBlU
例如要放鬆啊 要做些什麼改變的啊等等
李献红
好的，明白
李献红
我会好好给你一些建议的
李献红
你试试看
李献红
晚点给你
李献红
我接个门诊病人
李献红
抱歉
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像我也都是傾聽事情都咽心裡 經歷這麼多了也難怪我的心也會覺得脆弱 真的該去疏導
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我心裡層面影響著性格
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這還真的是最困難的
ask_b_lBlU
凡事塞心裡 又寧願把自己封閉
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因為我怕您看不太懂 所以才一直重複在那情況。可能 自己之前顧慮這點也多 覺得情感問題什麼的所以一直想聽到喜歡兩個人這其實很正常哈哈
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我是覺得心裡問題的確衍生問題 所以絕對努力得把這問題解開的
李献红
是的，一开始的时候确实有点听不太懂
ask_b_lBlU
因為這邊溝通很麻煩的是 我只會打繁體 導致我的意思可能有時會誤解誤診了
李献红
嗯，是的
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但其實醫師我知道我心理根本的問題 我真的很需要放鬆 需要靜下心就是
李献红
不过大概还能看懂你的意思
李献红
嗯嗯
ask_b_lBlU
哈哈謝謝醫師百忙之中還抽空回覆我
ask_b_lBlU
哈哈 還好我也算看得懂繁體
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簡體
李献红
不客气的
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我再努力學習以後交大陸朋友好交流
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對了醫師可以請問你們大陸哪裡好玩嗎
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我喜歡逛那種夜晚的氣氛的
李献红
嗯，西湖，也就是杭州，现在是最好玩的时候
李献红
嗯嗯
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聽說有西湖
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對
李献红
杭州最好
李献红
很美
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好多人推薦那呀
李献红
真的很好
ask_b_lBlU
好像很多藝人都在那買房
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等等就來訂機票
李献红
是的呢
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哈哈
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好啦醫師吃飽沒呢
李献红
嗯好的，欢迎
李献红
没呢
李献红
你也快吃吧
李献红
我们没时差
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我會花更多精力更用心思了解自己的
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對呀
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沒時差
李献红
嗯嗯好的
李献红
你真好
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努力努力 一天比一天好
李献红
是的
李献红
会的
李献红
加油
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哈哈一定
李献红
嗯
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醫師也要天天開心呢
李献红
好的
李献红
谢谢
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好啦
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感謝
李献红
嗯嗯
李献红
不客气
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