医生我想问一下七分饱是什么感觉
兴隆镇西村村甲级卫生室 消化内科
主治疾病:擅长消化内科常见病多发病的诊治,尤其是消化性溃疡 脂肪肝 肝硬化的治疗,采用中西医结合的方法效果甚佳。
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郭春胜
就是您平时饭量的百分之七十
就是吃到不饿就可以了么
是的
还有什么需要咨询的吗
给我说一些减肥方法吧
多运动
少吃油腻的
饮食方面
不要吃油炸食品
不要吃甜的
不要喝啤酒,饮料
这些我到时不怎么吃
但我吃饭特别多
总喜欢吃撑
米饭很胖人
这样不好
少吃主食
嗯
保养皮肤方面的建议给一些
生活习惯这方面的
多喝温水
吃水果
不要抽烟
不要熬夜
嗯没有了
祝您减肥成功
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