5个月的宝宝睡眠不规律怎么办？

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• ask_554896

  女，5月。宝宝白天睡觉，晚上玩。上午睡的更香。中午睡的会久点，下午会睡3～4次，每次十来分钟。晚上能玩到11、12点，有时甚至凌晨两点

• 邹丹

  你好

• ask_554896

  你好

• 邹丹

  宝宝这样有些睡颠倒了，注意给宝宝及时纠正过来才可以的，白天尽量少睡觉，多陪宝宝玩一会，找些玩具吸引宝宝的注意力，这样晚上才能保证睡眠的质量。

• 邹丹

  还有给宝宝补钙了么？

• ask_554896

  是的，补了

• 邹丹

  那就好

• 邹丹

  白天尽量多和宝宝玩，抱出去晒晒太阳

• 邹丹

  出去走走，转移注意力，让宝宝情绪兴奋点，有利于晚上的睡眠

• ask_554896

  白天她困的时候，不让她睡觉就哭

• ask_554896

  然后就让她睡了，所以导致晚上不睡觉

• ask_554896

  一困就哭

• 邹丹

  困的时候，肯定要吃奶了吧

• ask_554896

  对，然后吃奶就睡着了

• 邹丹

  你让宝宝吃饱了。拍拍后背，就走动走动，那玩具

• ask_554896

  有时趴在怀里也能睡着

• 邹丹

  转移注意力

• 邹丹

  还是要把习惯改了

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