我的膝关节弯曲挺直时就会响,做一次响一次,什么原因啊
宜兴市官林医院 骨外科
主治疾病:四肢骨折,手外科,椎间盘突出等颈肩腰腿痛的治疗,目前科室开展射频消融,椎间孔镜等
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怎么治疗
零勇胜
年轻的膝关节痛多考虑髌骨软化症,与平时运动量大有一定关系,或受凉,之前 受过伤等都会有这种症状,注意休息能好转
是缺钙么?我是跳舞的运动量大
年纪轻不会缺钙吧
除非特别挑食吃得过少
平时补钙吃什么呢
酸奶加小鱼虾
碳酸钙D3
晒太阳,补补钙。碳酸钙D3片+阿法骨化醇效果不错
以上为个人推荐使用,具体计量使用还需到药店或医院实际确定”
活动量不能太大,会加重关节的磨损
曾经看到过一个30多岁的跳舞职业的,关节磨损与70多岁的差不多,长期痛
谢谢医生
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