失眠一个多月难受该如何缓解？

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• ask_787439

  女，31岁。您好医生，我3月中旬失眠一个多月，现在睡眠正常了，可是整天头晕，犯困眼睛像睁不开，对什么都不敢兴趣，心情提不起来，请您帮我分析下我这是怎么回事呢？

• 张晨华

  你好

• ask_787439

  您好医生

• 张晨华

  是不是压力大

• ask_787439

  嗯嗯现在不想那么多了，睡眠也正常了，就是整天头晕，没精神困，心情也提不起来！

• 张晨华

  你性格内向

• ask_787439

  不内向啊

• 张晨华

  爱胡思乱想

• ask_787439

  还可以吧

• 张晨华

  你有抑郁倾向

• ask_787439

  心电图，胸片，我都看过没问题的就整天晕没精神

• 张晨华

  这是心理病

• 张晨华

  不是心电图问题

• ask_787439

  看过颈椎说5--6节有点变形，小关节稍变尖，这会引起整天头晕，犯困没精神吗？

• ask_787439

  原来有点轻度抑郁，不过现在我不觉得我抑郁啊

• 张晨华

  还是与你抑郁有关

• ask_787439

  不是颈椎的问题吗？

• 张晨华

  颈椎问题不至于对事情不感兴趣

• 张晨华

  头晕与颈椎有关

• ask_787439

  嗯嗯请问医生抑郁也会整天头晕，犯困吗

• 张晨华

  对

• 张晨华

  对事情没有兴趣

• ask_787439

  嗯嗯原来很爱逛街现在几乎没有兴趣

• 张晨华

  多出去走走

• 张晨华

  放松心情放宽心态

• 张晨华

  保持好的心情

• 张晨华

  慢慢调节心态

• 张晨华

  改变抑郁

• ask_787439

  嗯嗯我感觉颈椎也有问题，有时酸疼，请问医生这得怎么治疗呢？

• 张晨华

  颈椎最好放风筝

• ask_787439

  药物可以吗我头晕犯困啊太难受了整天没精神

• 张晨华

  颈复康

• 张晨华

  抑郁吃黛力新

• ask_787439

  请问医生都是中药吗

• 张晨华

  不是

• ask_787439

  西药啊

• ask_787439

  我不想在吃西药怎么办

• 张晨华

  颈椎是中药

• 张晨华

  抗抑郁都是西药

• ask_787439

  嗯嗯颈椎会彻底康复吗

• 张晨华

  需要运动

• ask_787439

  抑郁的会有副作用吗

• 张晨华

  喝药缓解

• ask_787439

  都需要怎么样的运动比如跑步跳绳可以吗

• 张晨华

  快步走

• 张晨华

  每天40分

• ask_787439

  早晚吗？

• 张晨华

  早晨

• ask_787439

  谢谢您的解答

• 张晨华

  再见

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