每天睡觉都会做梦犯困怎么回事？

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• ask_614418

  女, 19岁。每天睡觉都会做梦，有时候还会做几个梦，第二天醒了又很犯困，怎么回事

• 侯俊英

  睡眠不足会这样的

• ask_614418

  睡眠不足？

• 侯俊英

  您是学生还是工作了？

• ask_614418

  学生

• ask_614418

  近一年都是

• ask_614418

  每天都做梦

• ask_614418

  注意力不集中

• 侯俊英

  哦，梦多似乎让您想到很多

• ask_614418

  想多了会做梦？

• 侯俊英

  梦是睡眠状态下大脑一部分细胞还在活跃的结果。

• ask_614418

  怎样调整呢

• 侯俊英

  适当运动 合理饮食

• ask_614418

  吃鳕鱼肝油软胶囊可以吗

• 侯俊英

  规律性生活

• 侯俊英

  这个药我没听过。您看看说明书最好

• ask_614418

  好吧，那谢谢你了

• 侯俊英

  不客气，这么晚了，您也休息吧。需要咨询可以通过平台找到我。

• ask_614418

  好的晚安

• 侯俊英

  晚安

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