你好，我经常失眠，请问该怎么办？

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• 叶玥琳

  您好,我是的特邀医生,很高兴为您解答

• 叶玥琳

  有什么可帮到您的吗？

• 叶玥琳

  能说下你情况吗？

• 叶玥琳

  嗯

• 叶玥琳

  男性还是女性啊？

• 叶玥琳

  能说下大概年龄嘛？

• 叶玥琳

  这情况有多长时间了呢？

• ask_ed551e

  男 今年33岁，已经很多年了

• 叶玥琳

  嗯

• 叶玥琳

  身体有其它不适表现吗？

• ask_ed551e

  没有

• 叶玥琳

  有抽烟喝

• 叶玥琳

  酒吗？

• 叶玥琳

  有熬夜吗？

• ask_ed551e

  抽烟 喝酒很少

• 叶玥琳

  嗯

• 叶玥琳

  有看医生吗？

• 叶玥琳

  有长时间玩电脑手机看电视吗？

• ask_ed551e

  我这两年上班 每周调一次班 上夜班到晚上两点

• 叶玥琳

  嗯

• ask_ed551e

  手机偶尔玩玩

• 叶玥琳

  嗯

• 叶玥琳

  尽量少上夜班

• ask_ed551e

  那我该怎么办？

• 叶玥琳

  少上

• 叶玥琳

  夜班

• 叶玥琳

  少熬夜

• 叶玥琳

  祝身体健康

• ask_ed551e

  谢谢

• 叶玥琳

  不客气

• 叶玥琳

  再见

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