如果一晚上只睡1个小时怎么办？

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• ask_BDihpk

  失眠，这几天晚上总是睡一个多小时就醒了，然后就一直没睡着到白天下班，第二天又是这样，我都快崩溃了！请医生告诉我该怎么办，实在是不想吃药！

• 侯燕琳

  从你描述来看是失眠，失眠原因很多，精神心理因素引起的失眠很多。一般焦虑抑郁等都会引起失眠

• 侯燕琳

  如果一晚上只睡1个小时，必须得吃药

• ask_BDihpk

  我才21岁啊，我都不知道为什么这样，就这几天开始的，晚上十二点左右睡，一点多两点就醒了，然后再也睡不着，不过我发现我吃了感冒药之后就能睡到天亮

• 侯燕琳

  你好，在吗？建议你去医院找精神科大夫帮你调整一下，长期下去会影响身体和心理健康。祝你健康

• 侯燕琳

  今天咨询就到这

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