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长时间坐着不舒服怎么办?

医生,17岁的我总是熬夜开挖掘机到半夜12点,白天下午睡觉?

ask_3gD0mw 2014-09-11 11:00:23

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

李卫华 二级心理咨询师

   心理咨询科

主治疾病:青少年心理问题、厌学、网瘾、说谎、恐惧、抑郁、强迫、焦虑、神经症、家庭教育、亲子关系、夫妻关系、身体疾病引发的心理问题、创伤、失落、失眠、

咨询实录内容

  • ask_3gD0mw

    医生,17岁的我总是熬夜开挖掘机到半夜12点,白天下午睡觉?

  • 李卫华

    哦,这样的工作是很辛苦的,晚上工作,白天下午睡觉是正常的呀,工作劳累需要休息,你有什么不适的感觉吗?

  • ask_3gD0mw

    开挖掘机总是久坐我感觉不舒服,请问我什么锻炼的妙招啊!平常多吃些什么啊!今后怎么注意啊?

  • 李卫华

    不舒服的部位是背,肩,颈等部位吗?那适合这些部位活动的运动都是可以的,就看的方便选择哪些运动,平时保持这些部位的多活动,打球啊,体操啊都可以的,你可以依据自己的情况选择。

  • ask_3gD0mw

    哦哦,十七岁的我戒了手淫已经一个月了,现在尿尿还是没劲怎么办啊

  • ask_3gD0mw

    哦哦,十七岁的我戒了手淫已经一个月了,现在尿尿还是没劲怎么办啊

  • 李卫华

    你说的尿尿没劲是什么感觉?有没有去医院做过相关检查?

  • ask_3gD0mw

    没检查过,尿尿一点点,总之不像原来尿尿有劲次的远

  • 李卫华

    建议去医院相关科室做个检查。

  • ask_3gD0mw

    我感觉有点不好意思

  • ask_3gD0mw

    刚刚十七岁

  • ask_3gD0mw

    戒了手淫就没事了吧

  • 李卫华

    建议还是去做个检查,如果感觉不舒服。手淫也不是什么不好的事情,青春期男孩子都会有的状况,正常的。你戒掉手淫和尿尿有关吗?

  • ask_3gD0mw

    哦哦,那谢谢你啊

  • ask_3gD0mw

    哦哦,那谢谢你啊

  • ask_3gD0mw

    哦哦!还有!我十七岁了,总是熬夜久坐你觉得还长个子吗

  • 李卫华

    17岁也是身体发育较快的年龄,工作之余多锻炼,不要熬夜太晚,也就是12点下班后及时休息就好,注意饮食调节,你希望自己再长高些是吗?你现在多高啊?

  • ask_3gD0mw

    1米68吧!我哥都比我高!

  • ask_3gD0mw

    我很希望我长到一米七三四左右!你觉得可能吗

  • 李卫华

    决定身高的因素有遗传、后天营养、锻炼,那看看这几方面,是不是具备,看你现在的年龄,应该会继续长,但是能不能长到1米七三四,不能断定,你觉得呢?

  • ask_3gD0mw

    呵呵!嗯嗯!

  • ask_3gD0mw

    谢谢你为我回答了这么多问题

  • 李卫华

    希望我的回答有回答到你的疑问,对你有一些帮助。谢谢!

  • ask_3gD0mw

    你好医生,我的口腔里特别爱溃疡,要不就是牙床子,要不就是舌头下面,还有嘴里子,有时连着两个地方溃疡,怎么办啊?

  • ask_3gD0mw

    4

  • ask_3gD0mw

    在吗

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