以前晚上睡觉经常哭醒 但醒了之后又不记得

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• ask_MepNPw

  那请问医生怎样解决呢

• 郑兴平

  首先你可以放松点，每天可以多运动下，饮食要清淡不要吃辛辣食物

• ask_MepNPw

  嗯 然后呢

• 郑兴平

  你可以吃点养血安神片，谷维素片，

• ask_MepNPw

  大概什么时候能好

• 郑兴平

  还有你可以睡前一杯热牛奶，还可以把生姜切薄片放在床头可以闻到的地方，

• 郑兴平

  主要是你要放松点，睡前不要吃强刺激食物，也不要看刺激的电视等

• 郑兴平

  一般一星期可以看到效果的

• ask_MepNPw

  嗯 这样持续多久可以有效消除症状呢

• ask_MepNPw

  好 谢谢医生

• 郑兴平

  还有什么不明白的吗

• ask_MepNPw

  好的 就是我是帮我女朋友问的

• ask_MepNPw

  这男女有区别吗

• 郑兴平

  没有什么男女的区别，可以放点轻音乐会好点

• ask_MepNPw

  好 谢谢医生 已加关注

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