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感觉总是很压抑怎么办啊?

感觉总是很压抑,做什么都很累,最近做梦总梦到有人要害我,起床总是还很累,心里总是有一种难过说不出来想要开心却总是开心不了,别人说的话有时候我听了就很难受又不开心,我到底应该怎么办呢?

ask_hikRFQ 2017-09-02 14:11:09

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

仲威振 主任医师

青岛滨海学院附属医院   内分泌科

主治疾病:糖尿病,脑血栓,脑出血,癫痫,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,脑炎,多发性肌炎,带状疱疹,面神经麻痹

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  • ask_hikRFQ

    感觉总是很压抑,做什么都很累,最近做梦总梦到有人要害我,起床总是还很累

  • ask_hikRFQ

    心里总是有一种难过说不出来想要开心却总是开心不了,别人说的话有时候我听了就很难受又不开心

  • 仲威振

    你好,请问你说的这种总梦到有人要害你的梦境,在现实中有没有这种感觉,你平时与他人一起交流多吗?

  • ask_hikRFQ

    越来越不喜欢跟别人说话了

  • 仲威振

    请问你的年龄性别和职业

  • ask_hikRFQ

    在现实生活中总感觉别人会嫌我,讨厌我的感觉,好像都在说我不对,做什么事都怕别人责怪和不开心

  • ask_hikRFQ

    97年的,现在在做美容的学徒

  • ask_hikRFQ

    本来是幼师专业

  • ask_hikRFQ

    和一个朋友进来当学徒一个月了,她可以接客人了我还不能,觉得压力很大

  • 仲威振

    哦,你的年龄也不大,其实很多事是让人开心的,世界上本来就有开心和痛苦两种果实,看你去苦苦追求哪一种

  • 仲威振

    那是因为你分了很多心思去考虑其他了,而不是一门心思在学习

  • ask_hikRFQ

    可能也是因为很多元素,我梦想不是这个但是却做这个,心里又想这其它的,所以我很压抑,不知道自己要干嘛

  • ask_hikRFQ

    感觉就是自己一个人,即使上班有同事在,回家有爸爸奶奶在,但什么时候都是很孤独

  • 仲威振

    人要把自己的希望置于最底层,每一点点得到都是满足和快乐,要是把希望设计得太高,任何获得都是不满的

  • 仲威振

    放下自己的架子,放下自己的骄傲和根本不值钱的自尊

  • 仲威振

    去和朋友们疯玩吧,你会得到许多的快乐

  • 仲威振

    我知道佛家有句话,很有哲理:看破、放下、清净、自在

  • 仲威振

    别和自己的心过不去,没什么好嘀咕的

  • 仲威振

    你琢磨与否,日月苍穹依然如故,生老病死就这些年,何不追求快乐每一天?!

  • 仲威振

    心理问题就一道门槛,迈过去晴空万里,迈不过去则阴雨连绵。

  • ask_hikRFQ

    就是想迈过去总是迈不过去

  • ask_hikRFQ

    我也不喜欢现在的自己心里不知道在想什么很烦

  • 仲威振

    嗯,你们当地有没有心理门诊啊

  • ask_hikRFQ

    没有吧

  • 仲威振

    你可以打听一下,没事找个心理医生聊聊天,会挺好的

  • 仲威振

    很快就会慢慢好起来

  • ask_hikRFQ

    恩谢谢你哦

  • 仲威振

    不用客气,我离你太远不能帮你,很遗憾的

  • 仲威振

    祝你快乐啊,再见!

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