失眠多梦，有一个多月了，去年也有一段时间失眠，后来好了。今年有复发。请问医生怎么治疗啊
光山县殷棚乡卫生院 妇产科综合
主治疾病：病人的产后身体护理以及心理护理，妊娠期妇女的护理以及妇科炎症病人的护理。
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失眠多梦，有一个多月了，去年也有一段时间失眠，后来好了。今年有复发。请问医生怎么治疗啊。
彭秀玉
失眠多梦有可能是心理压力太大引起的，切记要放松，睡前可以听听音乐，热水泡泡脚，喝杯热牛奶都有助于睡眠的
实在不行可以喝点安神补脑液的
谢谢你
还在吗
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