睡觉做梦是浅度睡眠还是深度？

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• ask_931984

  睡觉做梦是浅度睡眠还是深度？做梦好吗？多梦怎么办？

• 贾海龙

  你好，朋友，一般在有个人生活压力大，或者是由于自己阴阳失调时候，会引起睡眠的欠佳，导致失眠，甚至做梦症状。你的描述已经看到了，应该根据你的年纪还有生活习惯而定的。

• ask_931984

  睡前喝牛奶蜂蜜会喉咙痛吗？

• ask_931984

  睡前多久泡脚啊？喝牛奶要和泡脚间隔多久好？

• 贾海龙

  你的年纪？

• ask_931984

  17

• ask_931984

  就是睡觉多梦所以想睡眠好点

• 贾海龙

  压力很大？

• 贾海龙

  你好，在吗？？

• ask_931984

  在

• ask_931984

  17岁

• ask_931984

  睡前喝牛奶会喉咙痛吗

• 贾海龙

  你好

• 贾海龙

  在的

• 贾海龙

  睡前和牛奶，会安神的，可以纠正睡眠

• 贾海龙

  你好，在不在呢

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