我感觉自己容易消化不良…吃了一直撑着

咨询实录内容

• ask__aXWeM

  晚上还吃了一碗饭菜！

• ask__aXWeM

  额

• ask__aXWeM

  好的谢谢

• 谢冠雄

  吃进了消化了还是没有消化，都是未知数

• 谢冠雄

  消化了的，吸收了多少也是未知数

• 谢冠雄

  每个人都是不一样的个体

• ask__aXWeM

  我169 97斤

• ask__aXWeM

  噢噢

• 谢冠雄

  你要增肥还是减肥啊

• ask__aXWeM

  减肥…

• ask__aXWeM

  我是打算明天开始减

• 谢冠雄

  我给你算一下体质指数

• ask__aXWeM

  今天就爆了

• ask__aXWeM

  额

• ask__aXWeM

  嗯嗯

• 谢冠雄

  你现在是体重不足了

• 谢冠雄

  不是健康的体重

• 谢冠雄

  你是怎么减肥的

• ask__aXWeM

  我的健康体重是多少呢请问

• 谢冠雄

  我算一下

• ask__aXWeM

  晚上少吃

• 谢冠雄

  你的健康体重是105斤

• ask__aXWeM

  多锻炼

• ask__aXWeM

  噢噢

• 谢冠雄

  你的消化不良是减肥出来的

• 谢冠雄

  营养不好，影响到了消化功能

• ask__aXWeM

  消化不良就算吃不胖么？

• ask__aXWeM

  对阿，我月经都迟了

• ask__aXWeM

  一个多月

• ask__aXWeM

  去看病弄了好多中药

• 谢冠雄

  太瘦会影响到月经的

• 谢冠雄

  甚至影响生育能力

• ask__aXWeM

  我还打算瘦到90…

• 谢冠雄

  营养调理一下，调节自己的生活习惯就可以了

• ask__aXWeM

  我觉得我有点胖…虽然他们说我不胖…

• ask__aXWeM

  噢噢

• 谢冠雄

  你知道病是怎么来的，就纠正她就好了

• ask__aXWeM

  嗯嗯

• 谢冠雄

  都可以算的，你是瘦的

• ask__aXWeM

  如果我不节食锻炼瘦到90可以么

• 谢冠雄

  不要对自己过于苛刻

• ask__aXWeM

  我觉得我胖

• 谢冠雄

  身体是自己的，健康才最重要

• 谢冠雄

  不可以，你现在已经瘦得不健康了

• ask__aXWeM

  …

• ask__aXWeM

  我看那些模特明星都好瘦

• 谢冠雄

  她们这么瘦也是不健康的啊

• ask__aXWeM

  噢噢…

• 谢冠雄

  我问一个非医生的问题，瘦好看吗

• ask__aXWeM

  我觉得是…

• ask__aXWeM

  不然为何模特明星都要减肥

• ask__aXWeM

  都要瘦

• 谢冠雄

  但是，我想男性并不喜欢很瘦的女孩。请不要介意。

• ask__aXWeM

  那您觉得我这个身高您喜欢多重呢

• ask__aXWeM

  我看了一些和我差不多高的明星的体重差不多是48kg

• 谢冠雄

  你这个身高105-110，我觉得身材会好很多

• ask__aXWeM

  噢噢

• 谢冠雄

  男人我想并不喜欢骨感的女孩

• ask__aXWeM

  噢噢，妈妈还说我看起来跟吸毒的一样

• ask__aXWeM

  那我还是应该多锻炼对吧

• 谢冠雄

  你这样子，我想你妈妈看到都很担心

• ask__aXWeM

  锻炼会瘦阿？

• 谢冠雄

  恢复正常的饮食，加上运动

• ask__aXWeM

  噢噢

• 谢冠雄

  你一定会保持比较好的身材的

• ask__aXWeM

  嗯嗯～

• 谢冠雄

  你有这么高，身材的潜力很大

• ask__aXWeM

  哎，就是很盲目

• 谢冠雄

  但是你这样瘦，看着就叫人担心

• ask__aXWeM

  不知道什么体重适合自己，老和模特比

• ask__aXWeM

  那我消化不良是吃的胖还是吃不胖呢

• 谢冠雄

  吃得胖

• ask__aXWeM

  我觉得我以前吃的胖自从减到这体重就不太容易了

• ask__aXWeM

  嗯嗯

• 谢冠雄

  正常吃饭，不要节食

• ask__aXWeM

  嗯嗯

• ask__aXWeM

  我就是暑假回来妈妈天天喊我多吃…

• 谢冠雄

  你的消化功能，被你减肥搞乱了

• ask__aXWeM

  对的

• 谢冠雄

  消化不好，怎么会胖呢

• ask__aXWeM

  我应该多吃什么调理呢

• ask__aXWeM

  就是什么水果什么蔬菜比较好

• 谢冠雄

  补充优质蛋白，鱼，肉，大豆制品

• ask__aXWeM

  猪蹄呢

• 谢冠雄

  早上喝纯牛奶，加一个鸡蛋

• 谢冠雄

  猪蹄不要吃，太肥了

• ask__aXWeM

  噢噢

• ask__aXWeM

  额

• 谢冠雄

  吃瘦肉

• 谢冠雄

  多吃蔬菜，水果

• ask__aXWeM

  噢噢

• 谢冠雄

  每天吃点坚果，比如花生，核桃等等

• ask__aXWeM

  开心果和杏仁呢

• 谢冠雄

  这样吃下来，加上你的运动，一定会健康又美丽，会让很多人羡慕的

• 谢冠雄

  开心果和杏仁当然可以

• ask__aXWeM

  噢噢

• 谢冠雄

  不要吃零食，特别不要油炸，可乐，雪糕这些纯能量食物，只会让你不健康的增肥

• ask__aXWeM

  嗯嗯

• ask__aXWeM

  我一般零食就吃点绿豆酥之类的

• 谢冠雄

  要想健康又漂亮，还是要有收付出的

• ask__aXWeM

  是阿是阿

• 谢冠雄

  没问题的

• ask__aXWeM

  好几百年没吃过饼干薯片了

• ask__aXWeM

  甜食也不吃

• 谢冠雄

  很好

• ask__aXWeM

  泡粑可以吃么

• ask__aXWeM

  我觉得好腻好甜

• 谢冠雄

  不要吃

• ask__aXWeM

  哎，今天吃了4大个

• 谢冠雄

  要知道什么该吃，什么不该吃，不然会做无用功的

• ask__aXWeM

  嗯嗯

• ask__aXWeM

  我就是有点要么节食要么爆食

• ask__aXWeM

  就想着今天爆了明天节食

• ask__aXWeM

  和很多减肥女孩一样

• 谢冠雄

  正因为你不正常饮食，有的时候一放松一下就很想吃，克制不住

• 谢冠雄

  你得恢复正常饮食

• ask__aXWeM

  对对

• ask__aXWeM

  嗯嗯

• ask__aXWeM

  明天开始运动正常饮食

• ask__aXWeM

  健身卡都办了

• 谢冠雄

  很好 以后有什么问题还可以找我，加关注就可以找到我

• ask__aXWeM

  嗯嗯

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