生完孩子肚子上有很多赘肉夏天又不想运动一动就热死了现在正在节食我想知道能有什么有效的方法能去除肚子上的赘肉。
温州瓯海瞿溪林洁港中医综合诊所
主治疾病：主要是擅长颈椎病,腰椎间盘突出,失眠,头痛等疾病治疗，
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我已经在控制饮食
林洁港
在针灸推拿治疗
能起到不错的效果
我做那些
不做
那你想怎么减肥啊
无非这些，就减不掉了吗
那你运动锻炼减肥，有科学
跳了一会绳，热死了
哈哈，你服用减肥，对你身体不好啊
减肥产品太多，而且也不知道有没有用
就是这夏天稍锻炼下就热死了
那是正常的表现
有氧运动锻炼
受不了啊
就跳绳了
不会跑步啊
游泳也可以
那要跑多久啊
不会游泳
跑步呢
没有跑步机，就原地跑步了?
那一天跑多久能起到减肥的作用呢?
就有效果了吗?原地跑步行吗?
是的
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