严重失眠脱发多虑该怎么办？

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• ask_CCy_6M

  您好、我24岁女、最近一个多月总是严重脱发、健忘、失眠、多梦、请问这是什么症状？？？

• 刘真

  你好，你上面的症状表明，你可能长期让自己处于，营养或补给供不应求的状态，身体长期在疲劳和压力之下工作。你自己的感觉呢？

• ask_CCy_6M

  或许吧、那该怎么改善

• 刘真

  俗语说斩草要除根，我们可能不能只从消除症状上入手，还要找到内因，你说是吗？

• ask_CCy_6M

  那请问要注意什么调养吗？

• 刘真

  调养是一定要的，比如加强营养，注意睡眠。

• 刘真

  不过，如果你上面的症状是有一些心理压力、抑郁引起的，不处理掉它们，调养也只能是事倍功半。

• ask_CCy_6M

  哦、谢谢你医生，我有事要先离开了

• 刘真

  欢迎下次咨询，***就可以找到我了。

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