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总是很困凌晨会醒来睡不着了该怎么缓解啊?

晚上十点左右就很困,也快睡着,到了凌晨四五点就醒了,然后就睡不着,迷迷糊糊得

ask_BNsJGM 2014-11-08 15:55:16

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

袁宏琴 医师

金寨县白塔畈镇中心卫生院   妇科

主治疾病:对妇科阴道炎,宫颈糜烂,巴氏腺囊肿,外阴炎,盆腔炎,子宫肌瘤,卵巢囊肿,月经不调、先兆流产,人流,药流,避孕知识,孕产妇保健等等有丰富的临床经验。对儿童佝偻病,贫血,便秘,腹泻,感冒等治疗有一定的经验

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  • ask_BNsJGM

    晚上十点左右就很困,也快睡着,到了凌晨四五点就醒了,然后就睡不着,迷迷糊糊得

  • 袁宏琴

    考虑睡眠比较早,如果不影响第二天精神生活,应该也没有什么问题,不需要担心的。

  • ask_BNsJGM

    已经持续了一个星期了

  • 袁宏琴

    精神因素也会影响的

  • ask_BNsJGM

    以前都是十一点睡,七点都不会自然醒,不够睡

  • 袁宏琴

    如果生活比较安逸也会影响

  • ask_BNsJGM

    不过前几天有打过敏针,还有吃了药。这个有没影响?

  • 袁宏琴

    会的

  • ask_BNsJGM

    那应该怎样解决

  • ask_BNsJGM

    晚点睡

  • 袁宏琴

    急病治好就会慢慢好的

  • 袁宏琴

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