每天晚上十点多睡，六点多醒，这是病吗？

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• ask_WvoJgs

  请问我每天晚上十点多就睡了然后早上六点多就睡不着了啊，这是不是病啊然后有时候也有五点多

• 高希翠

  看描述，睡眠是很充足的。睡眠时间因人而异，只要可以养足精神，没有其他异常，就不是问题

• ask_WvoJgs

  可是我以前都是十点多睡然后能睡到七点多

• 高希翠

  随着年龄的增长，睡眠时间会越来越少

• ask_WvoJgs

  恩，可是我才25啊

• 高希翠

  只要没有其他感觉，不是大碍，不必过于紧张

• 高希翠

  以免引起焦虑情绪，恶性循环

• ask_WvoJgs

  恩谢谢啊

• 高希翠

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