您好，我想请问，每次锻炼完了肌肉酸疼怎么办？动都动不了，还伴随又抽筋的现象。我应该怎么办啊？吃什么药会好的快一些？平时应该注意些什么？
灵璧县第二人民医院 全科
主治疾病：生殖器疱疹,尖锐湿疣,念珠菌病,狂犬病,肺结核,艾滋病,梅毒
岳军
您好，我是【快速问医生】特邀医生，很高兴为您解答问题。
说明平时运动少
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我问该怎么才能减轻疼痛？
继续锻炼或者继续休息
不需要用药？
不需要，运动时候产生的乳酸代谢完就好了
疼得影响正常生活了！
局部热敷按摩
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功能主治：补肾，强骨，止痛。用于肾阳虚所...
