打呼噜就影响睡觉质量是吗？

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• 苏建明

  您好，在吗？我们可以继续昨天的话题，您昨晚侧睡是否能好一点？

• ask_NQnQ6E

  早上起来感觉好一点，很早就醒了，没有平常咋睡都睡不醒的感觉。不知道下午会不会瞌睡

• 苏建明

  您爱人有提起您睡着中间有没有呼吸停止或者您自己有憋醒的情况

• ask_NQnQ6E

  没有，我才23女朋友没提过。就说过我打呼噜很严重

• 苏建明

  嗯，一般来说，睡眠过程中，如果有口鼻呼吸停止10秒以上就会出现问题

• ask_NQnQ6E

  那嗜睡是怎么回事

• ask_NQnQ6E

  我这边经常加班

• 苏建明

  如果晚上有呼吸睡眠暂停，相应的白天会出现疲乏，嗜睡，因为通过一晚上的休息您的疲乏没有得到缓解，由于夜间缺氧

• ask_NQnQ6E

  那该怎么解决

• 苏建明

  不要着急，首先应该到当地医院最好是三级医院呼吸科做个睡眠监测，看看具体有无暂停，以及严重程度

• ask_NQnQ6E

  好的

• 苏建明

  这还有，以后尽量避免喝酒，昨晚讲过了，酒精抑制剂，你本身需要考虑这个毛病，再喝酒其实很危险

• ask_NQnQ6E

  抽烟喝酒都不行？

• 苏建明

  需要截断

• ask_NQnQ6E

  好的

• 苏建明

  嗯，随时联系

• ask_NQnQ6E

  好的

• 苏建明

  那您忙吧，不用回复了

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