我现在179的个子,212斤的体重我想问问怎么样减肥?就是肚子和腿比较肥怎么办?食量如何呢?平时可以做哪些运动呢?平时饮食上要注意什么?
在线医生
可以的
ask_9e5404
水果吃哪些水果
白开水也是可以的
如苹果 香蕉 梨都可以的
嗯嗯,矿泉水大概一天几瓶
5,6瓶即可
嗯嗯
医生我以后怎么找你咨询
QQ号有吗
我是中医科 王军山
在此网页找我就行
我这个是微信呀
怎么找
你可以让助理转接到我这里的
就说转接到 中医科 王军山 就行了,是吧
恩 是的
恩 再见
好吧,拜拜
恩 拜拜
减肥就你说的那些,对吧
祝你成功啊
谢谢医生
不客气的
医生再见
恩 好的 再见
恩 bye!
好的
还有件事,
你说
就是仰卧起坐和减肥大腿,大概一天多长时间
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