每天晚上半夜都会醒来是什么原因？

咨询实录内容

• ask_Spbw40

  ，我想问下，我每晚睡觉。睡到半夜会突然醒来。醒来后就不容易睡戳是什么原因？

• 李君

  应该是在白天，还是累积了一些压抑的事情。没有得到很好的释放，就会影响到你晚上的睡眠。建议你白天，通过与他人倾诉，和适当的运动，但是坊，这种压抑的感觉。

• ask_Spbw40

  以前都睡得很好，我听说我们寝室有人梦游过后，每晚就会突然醒来。

• 李君

  是吧，就是因为有些害怕。

• ask_Spbw40

  对。

• 李君

  一般很少会有梦游的人，有可能是。弄错了。

• ask_Spbw40

  嗯嗯，谢谢哈，

• ask_Spbw40

  梦游是什么原因？

• 李君

  原因很复杂，目前还没有准确的科学的定论。

• 李君

  好的，不客气。

• ask_Spbw40

  你好，我想问下梦游是什么原因，我们寝室有人梦游，？？

• ask_Spbw40

  梦游会每晚都会吗？？

• 李君

  一般是因为受到了惊吓。

• 李君

  一般的梦游都会天天都有。

• ask_Spbw40

  那晚上磨牙呢？

• 李君

  也是和压力大有关系。

• ask_Spbw40

  知道咯，谢谢

• 李君

  好的。

展开全部内容