想减肥每天早上喝一杯淡盐水能减肥是真的吗

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• ask_PeM7qY

  我身高170，体重170多，我想减肥，听说每天早上喝一杯淡盐水能减肥，是真的吗

• 在线医生

  你好，目前最健康有效的减肥方法就是运动减肥，你可以每天晚上饭前进行30分钟左右的有氧运动，配合少吃主食多吃蔬菜水果就行

• ask_PeM7qY

  早上喝盐水可以减肥吗

• 在线医生

  没用的

• ask_PeM7qY

  哦

• 在线医生

  减肥必须管住嘴，迈开腿

• ask_PeM7qY

  我知道

• 在线医生

  嗯嗯，请问还有什么需要帮忙的？

• ask_PeM7qY

  没什么了

• 在线医生

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