现在每天醒来以后跟做梦似的，感觉不真实，还经常困，没有精神 ，睡眠质量不好，老做梦 经常感冒，鼻子不通气，头疼厉害 ，去医院检查说是鼻炎反反复复一直没有好，改怎么办呢？
吉安县中医院 普通内科
主治疾病：糖尿病,脑血栓,高血压,胃肠病,呼吸道疾病等内科和儿科常见病有丰富经验
肖文杰
你好，我是肖文杰医生，很高兴为你服务
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现在每天醒来以后跟做梦似的，感觉不真实，还经常困，没有精神
肖文杰
您好，我是【快速问医生】特邀医生肖文杰医生，很高兴为您解答。
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头昏昏沉沉的
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谢谢
肖文杰
这个情况有多久了
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小时候就有
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尤其是春天夏天
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前些日子发现挺严重的
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没法认真学习了
肖文杰
这可能是你休息时间太短
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恩，有这方面原因
肖文杰
你现在每天休息几个小时？
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晚上睡6个，中午半小时
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之前熬夜挺厉害，现在改了
肖文杰
请问多大年纪，
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18
肖文杰
哦，你这个年纪晚上最少要8个小时
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19啦
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熬夜习惯了
肖文杰
也差不多，
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现在改了
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可是我小时候也不熬夜
肖文杰
没达到这个时间白天精神肯定不好
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就有这个症状
肖文杰
那晚上睡觉质量怎么样
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睡眠质量不好，老做梦
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从小就这样
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有声音根本睡不好
肖文杰
哦，你这样更加缩短休息时间
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那该怎么提高睡眠质量
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昨天吧
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头疼厉害，还特别困特别晕
肖文杰
那你晚上一般几点钟睡？
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平均12点
肖文杰
哦，你最好十点半左右休息，超过了好难睡着？
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嗯嗯，我今天就1.30睡觉
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10.30
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还有个问题
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经常感冒，太经常了
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鼻子不通气，头疼厉害
肖文杰
那鼻炎可能
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嗯
肖文杰
你精神不好，抵抗力下降，很容易导致鼻炎反复发作
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吃什么药呢？？
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哦，肯定是这样了
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综合我这些症状，我应该吃些什么药调整？？
肖文杰
首先调整好休息时间，再鼻炎发作时可吃点千柏鼻炎片
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嗯
肖文杰
是的
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还有呢，医生
肖文杰
多锻炼身体，增加抵抗力，加强营养
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嗯还有吗
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针对我老感觉头晕，白天睡醒后跟做梦似的
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这个症状吃点什么药应该？医生
肖文杰
也没什么同，你先把上面注意也，我想应当会改善了
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嗯嗯
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我上次问同学了，她说她有个同学也有这个症状
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她买了点那个安神静心口服液好像是
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补脑安神的估计
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你说我用不用买这个
肖文杰
当然吃点营养补充是会减轻
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噢
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谢谢你
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我好像家里有那个鼻炎片
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怎么感觉吃了还是头疼
肖文杰
那你头痛时可能先到医院检查下有没有其他问题
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上一年检查过说是鼻炎
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那个时候头疼真厉害
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吃了开的药就好了
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药店门诊都有那个鼻炎片吗？？
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医生人呢？
肖文杰
在的
肖文杰
药店有的
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嗯嗯，放学去买
ask_adb5fa
谢谢你，医生
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能给你提个建议不
肖文杰
好的
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就是打字有点慢，是医生在忙吗？？
肖文杰
没错，
肖文杰
是太慢了
肖文杰
刚有几个病人，就打不快
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哦哦
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理解理解
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太忙了您
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那我不打扰你了，医生，我会按照你说的那个做的，您忙吧
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OK
肖文杰
那先谢了
肖文杰
“服务好，较满意”
肖文杰
或感谢之类也行，
肖文杰
真不好意思，公司要考评，没办法，太麻烦你了
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其他都是满星
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