难消化很容易就饱了怎么办？

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• ask_tpxtbc

  容易吃饱，但是感觉很难消化，经常感觉像是饿了可是肚子里还没消化完，容易胀气，偶尔右下腹会痛，有时候吃太饱容易反吐出来，特别是晚上吃饱没运动。有些便秘，特别是吃少容易便秘，好几天没上大号，喝水都没用

• 陆进生

  你好

• ask_tpxtbc

  你好，医生，我这样是怎么啦，很严重吗

• 陆进生

  你的舌苔什么颜色

• ask_tpxtbc

  有点白有点厚吧

• ask_tpxtbc

  下腹有时候会咕噜咕噜响

• 陆进生

  容易口干口苦吗，大便干结吗

• ask_tpxtbc

  嗯，容易，大便干结

• 陆进生

  一般几天一次大便

• ask_tpxtbc

  最近吃的比较多，一般一天一次，偶尔两天一次

• 陆进生

  平时有没有感觉怕冷或者怕热等情况

• ask_tpxtbc

  会

• 陆进生

  主要是怕什么

• ask_tpxtbc

  比较怕冷

• ask_tpxtbc

  到也会怕热，可能是我比较胖

• 陆进生

  你的情况就是一般的消化不良，最好做个饮食调理就行了，只要坚持下去就没什么问题

• ask_tpxtbc

  怎么调理

• 陆进生

  山药吃的来吗

• ask_tpxtbc

  可以

• 陆进生

  每天早上用山药榨汁后加点蜂蜜小火煮开后喝下去，平时还可以用香蕉皮煮汤喝

• 陆进生

  先缓解便秘症状，解决腹胀，腹痛，其他问题都容易解决了

• 陆进生

  每天再做做操

• ask_tpxtbc

  什么操

• 陆进生

  很简单，四句话

• ask_tpxtbc

  ？？

• 陆进生

  左右抬腿到胸前，双手按肚画圈圈，两手扶腰转一转，一天三遍别嫌烦

• ask_tpxtbc

  谢谢医生！

• 陆进生

  顺事针按摩，每天坚持，先解决便秘问题，下面通了，其他就没问题了

• 陆进生

  再见，祝你健康，等会麻烦你帮我操作下，希望得到您更多的支持，谢谢

• 陆进生

  您可以在右下角点“更多服务”在“个人中心”点开“我的的医生”里我咨询过”找到我关注一下并进行操作

• 陆进生

  再见，麻烦你了，先调理一段时间看看效果，到时可以随时找我调整。

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