男, 22岁。早上起床头脑不是太清醒。 老是想睡觉。 。zzz
曹县磐石精神病医院 精神科
主治疾病：精神分裂症,抑郁症,躁狂症,双相障碍,强迫症,焦虑症,神经衰弱及躯体化障碍等各类神经症,脑器质性精神障碍,精神活性物质（如：酒精）所致精神障碍,以及应激相关障碍等
ask_913220
高英为
你好，那你都是几点开始睡觉，几点起床呢
11点左右睡觉。 6点半起床
恩，睡眠时间刚刚有7个小时左右，不过大部分年轻人睡眠时间建议在8个小时左右
你这属于有点睡眠不足
睡眠不足导致的么？
恩，大脑还没有得到充分的休息
有时整天昏昏噩噩的。 打不起精神
恩，都有关系
好的。 谢谢医生
注意调整一下睡眠作息规律
尽量早睡早起。
好的
还有其他问题吗？
没有了
展开全部内容
