最近精神紧张情绪低落造成厌学的现象怎么办？

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• ask_367565

  女，15岁。最近精神紧张，情绪低落，造成厌学的现象，希望可以有人帮我开解

• 李向晖

  别急着

• 李向晖

  那就在家休息些时候吧

• ask_367565

  可我是学生

• ask_367565

  高一

• 李向晖

  那没关系的啊

• 李向晖

  要学会放松的

• ask_367565

  最近老担心自己得了什么大病还怕死。

• ask_367565

  医生开导过好多次也没有用

• ask_367565

  心情很低落，而且还特别紧张，然后情绪还经常失控，我哭了好多次了

• 李向晖

  可以理解

• 李向晖

  是太紧张了同学

• 李向晖

  学习不是唯一的

• 李向晖

  放松下吧

• ask_367565

  父母也不理解

• ask_367565

  还骂我

• 李向晖

  我们接受不要还嘴

• 李向晖

  做独立的自已就是了

• ask_367565

  可是我觉得他们很无力取闹

• 李向晖

  那是他们的事

• 李向晖

  同学咱就做好自已的事情

• ask_367565

  那我应该怎样调节自己的情绪？？

• 李向晖

  自已想如何做就如何做

• 李向晖

  尽量的使自已开心就是了

• ask_367565

  我不知道

• 李向晖

  那就去想想

• 李向晖

  离开电脑与手机到室外活动下

• ask_367565

  离开这些

• ask_367565

  我就会忍不住乱想

• 李向晖

  按老师的引导去试试看

• 李向晖

  同学

• ask_367565

  没用，我也问过许多老师，但就是忍不住

• 李向晖

  呵呵

• 李向晖

  那你自已考虑下吧

• 李向晖

  二点了上班了

• 李向晖

  再遇问题再联系吧

• 李向晖

  祝你开心

• ask_367565

  好了，不麻烦您了

• 李向晖

  不客气再见

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